Especialista aponta cinco cuidados importantes para a saúde dos olhos

Hábitos que parecem inofensivos podem fazer muita diferença

Maquiagem, lente de contato, colírios e outros itens também prejudicam a visão

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 50 milhões de brasileiros sofrem com algum tipo de distúrbio na visão, sendo que cerca de 60% desses casos são de cegueira e deficiência visual. Muitos deles poderiam ser evitados com algumas precauções simples e tratamento precoce. A oftalmologista Kemi Salami, formada em medicina pela Universidade de Marília. Especialização em Oftalmologia no Hospital Padre Bento de Guarulhos, aponta quais são os hábitos mais comuns, que podem prejudicar a visão e devem ser evitados:

1 – Coçar os olhos: Se as mãos estiverem sujas, podem levar algum corpo estranho para dentro dos olhos provocando alergias ou conjuntivite. Mas, mesmo com as mãos limpas, não é indicado ficar esfregando-as nessa região do rosto, pois, se isso acontecer com frequência e com muita força, pode desencadear a chamada ectasia da córnea, a parte transparente que cobre a porção frontal dos olhos. Em longo prazo isso pode se tornar um ceratocone, uma doença que faz com que a córnea se projete para frente, prejudicando a visão. Também pode haver um descolamento de retina que, se não for tratado com rapidez e de maneira adequada, pode levar à degeneração dessa estrutura, já que ela descola do globo ocular e fica sem receber nutrientes, e por tabela cegueira.

2 – Dormir com lentes de contato: Há chance de acontecer infecções e ceratites, inflamações na córnea, que têm como sintomas mais frequentes dor nos olhos, sensibilidade à luz, vermelhidão e visão turva. Isso também leva a uma diminuição na oxigenação dos olhos.

3 – Usar colírios sem orientação médica: dependendo do tipo de substâncias aplicadas, esse costume que parece tão inofensivo pode levar à catarata, glaucoma ou mesmo cegueira.

4 – Não retirar totalmente a maquiagem: o resultado disso pode ser olho seco e infecções nas pálpebras.

5 – Não ver seu oftalmologista frequentemente: mesmo sem qualquer sintoma é essencial marcar consultas anuais, pois, assim, o especialista consegue diagnosticar possíveis doenças no estágio inicial.


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