Veja como 1 kilo de feijão pode ajudar a melhorar o preparo físico
Em tempos de quarentena, o professor Michel Oliveira mostra como manter a atividade física dentro de casa, utilizando até mesmo 1 kilo de feijão como peso ou de arroz.
Categoria Vídeo
Jornalista Marcela Rosa tira dúvidas de quem quer saber detalhes sobre gravação de vídeos
No vídeo desta semana, Marcela Rosa explica como uma pessoa pode desenvolver atividades na área de comunicação, fazendo um trabalho com gravação e divulgação de vídeos.
Veja com Marcela Rosa como o Telepronpter pode ser utilizado
A jornalista Marcela Rosa conhece bem e revela em vídeo, a melhor maneira de usar um Telepronpter para facilitar a gravação.
Professor mostra que praça pode se transformar em academia a céu aberto
A atividade física pode ser feita na praça perto de onde se mora. É o que mostra o professor Michel Oliveira, no vídeo desta segunda semana de março.
Dica da Marcela Rosa pra quem tem de gravar um vídeo de algum tipo de acidente na rua
A jornalista Marcela Rosa conta nesta semana, qual a melhor maneira de produzir um vídeo no corre corre de um dia em plena rua.
Entrando em forma com exercícios simples que podem ser feitos na sala de casa
Em menos de um minuto, dois exercícios podem ser feitos para ajudar no condicionamento físico.
Marcela Rosa tira dúvidas de quem quer gravar vídeos para internet
Marcela Rosa tira dúvidas de quem quer gravar vídeos para internet. Você também pode enviar suas dúvidas. Veja de que maneira!
Professor mostra movimento correto com as pernas com estabilidade do tronco
No vídeo desta semana, na série de exercícios que podem ser feitos dentro de casa, Michel Oliveira mostra a movimentação de pernas com a estabilidade do tronco. Confira!
Marcela Rosa dá dicas para quem anda pensando em empreender pela internet.
No vídeo desta semana, a jornalista Marcela Rosa diz qual o jeito mais direto, para quem quer usar vídeos e empreender pela internet.
Professor mostra qual o exercício correto pra fortalecer os joelhos
O professor Michel Oliveira, mostra no vídeo desta semana, um exercício simples mas eficiente para fortalecer a musculatura e que pode ser feito num pequeno espaço.
Marcela Rosa mostra que gravar stories é bem mais fácil do que se imagina!
De maneira simples e direta, a jornalista Marcela Rosa revela qual a melhor maneira de gravar com segurança stories, sem mistérios e obtendo uma qualidade profissional no desenvolvimento da ação. Aproveite!