Veja como 1 kilo de feijão pode ajudar a melhorar o preparo físico

Em tempos de quarentena, o professor Michel Oliveira mostra como manter a atividade física dentro de casa, utilizando até mesmo 1 kilo de feijão como peso ou de arroz.

Em tempos de quarentena, o professor Michel Oliveira mostra como manter o preparo físico dentro de casa, utilizando até mesmo 1 kilo de feijão como peso ou de arroz.

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