Trabalho de ombro fortalece musculatura com treino que pode ser feito dentro de casa

O professor Michel Oliveira, mostra no vídeo desta semana, mais um passo para você fazer atividades físicas dentro de casa, sem desculpas e sem culpa por não ir à academia. É uma ótima oportunidade para começar a cuidar da saúde com responsabilidade e sem sofrimento.

Confira o vídeo e aproveite!


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